Conas do bod a mhéadú le sóid aráin

sóid le haghaidh méadú bod

Tá airíonna tairbhiúla gnáthshóid iontach agus ilghnéitheach. Baineadh úsáid as an bpúdar bán seo le blianta fada mar ghlantach idéalach chun aon salachar a mharú. Ach is beag duine a bhfuil a fhios go n-úsáidtear sóid aráin go rathúil freisin chun galair i limistéar na mball giniúna fireann a chóireáil, chun neart a neartú agus a athbhunú.

Níl airíonna spreagthacha suntasacha ag décharbónáit sóidiam; ní bhaineann an tsubstaint seo leis an gcatagóir aphrodisiacs. Is é an leas a bhaineann leis ná gníomhaíocht an choirp a fheabhsú, microflora pataigineach a bhaint, gnáthfheidhmiú an chórais atáirgthe a athbhunú. D’fhonn toradh dearfach a fháil, ba cheart duit roinnt rialacha a leanúint maidir leis an gcóireáil le sóid.

Airíonna úsáideacha sóide

In ainneoin go bhfuil an raon is leithne d’airíonna tairbhiúla uathúla ag sóid aráin, creideann formhór mór na ndaoine ó chroí nach bhfuil an tsubstaint seo oiriúnach ach chun ionsaithe ar ghortú croí a bhaint. Tá an tuairim seo mícheart go bunúsach. Faoi threoir rialacha simplí, is féidir le sóid go leor galair a leigheas, ailse san áireamh. Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil sé an-úsáideach do leath fireann na daonnachta, a chuirtear in iúl sna gnéithe seo a leanas:

  • Is minic go mbíonn forbairt impotence gnéasach, laghdú ar neart, agus easpa dúil gnéasach mar thoradh ar ghalair éagsúla de chineál tógálach agus athlastach, lena n-áirítear próstatitis, adenoma próstatach, chomh maith le roinnt eile. Cuidíonn sóid aráin, a bhfuil airíonna frith-athlastacha aige, le microflora pataigineach a bhaint, ag soláthar éifeachtaí frith-athlastacha, aisiríoch agus díghalraithe. A bhuíochas leis seo, baintear amach aisghabháil agus athchóiriú luathaithe ar fheidhmeanna uile an chórais atáirgthe.
  • Chomh maith leis sin, is féidir le sóid neoplasmaí neamhurchóideacha agus urchóideacha éagsúla a leigheas, rud a chruthaigh an dochtúir cáiliúil Neumyvakin go rathúil i gcleachtas, ollamh a chuir airíonna tairbhiúla décharbónáite sóidiam i láthair. Scrios an tuaslagán alcaileach, a d’úsáid sé mar phríomhchóireáil, cealla pataigineacha na neoplasmaí, agus chuir sé chun cinn freisin metastases a bhaint as na fíocháin.
  • Cuidíonn sóid bácála leis an gcorp a ghlanadh, próisis meitibileach a fheabhsú, scaipeadh fola a fheabhsú, agus ar an gcaoi sin cosc a chur ar fhorbairt marbhántacht sna horgáin pelvic. Cuidíonn an sreabhadh méadaithe de hemalymph chuig na horgáin atáirgthe le feidhm erectile a athbhunú agus méadaíonn sé an neart.
  • Ina theannta sin, tá éifeacht dhearfach ag sóid aráin ar chosaintí imdhíonachta an choirp, ag méadú an chumais seasamh in aghaidh pataiginí, víris agus baictéir.

Tábhachtach!In ainneoin gur gníomhaire beagnach neodrach é sóid, agus nach mbíonn sé ina chúis le frithghníomhartha diúltacha ón gcorp ach i gcásanna eisceachtúla, moltar dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáidtear é.

Cabhair soda le haghaidh mífheidhmeanna gnéis

Mar a luadh thuas, ní aphrodisiac é sóid aráin agus níl éifeacht aphrodisiac air. Baintear amach éifeacht dhearfach na substainte seo ar chumhacht trí dheireadh a chur leis na cúiseanna ba chúis le neamhord fheidhm erectile. Is iad seo a leanas éifeacht décharbónáite sóidiam ar an gcorp:

  • Le linn na cóireála le sóid, glantar orgáin an chórais atáirgthe, méadaíonn sé táirgeadh secretion gnéasach, agus ar an gcaoi sin cuireann sé le leibhéil hormónacha a bhunú agus le feidhmeanna nádúrtha an choirp a athbhunú.
  • I galair thógálacha, gníomhaíonn an tsubstaint mar ghníomhaire dubhach ar mhicreaflra pataigineach, laghdaíonn sí próisis athlastacha, cuireann sí cneasaithe na bhfíochán atá buailte chun cinn agus gníomhaíonn sí próisis athghiniúna cille.
  • Nuair a théann tuaslagán alcaileach de shóid isteach sa chorp, cruthaíonn sé timpeallacht aigéadach, atá díobhálach do mhiocrorgánaigh choigríche, agus ag an am céanna tá éifeacht tairbhiúil aige ar mhicreaflra tairbhiúil.
  • Cuireann sóid aráin rialta tocsainí, tocsainí agus táirgí lobhadh as an gcorp, agus is minic gurb iad sin an chúis is mó le forbairt a lán galar, lena n-áirítear orgáin an chórais atáirgthe. Cuidíonn sé freisin le díolúine a fheabhsú agus próisis meitibileach a fheabhsú.

Sa chás gurb é príomhaidhm na cóireála sóide potency a ardú agus libido a fheabhsú, níor cheart go mbeifí ag súil le héifeacht láithreach, beidh na chéad torthaí dearfacha le feiceáil tráth nach luaithe ná tar éis dhá nó trí seachtaine de nósanna imeachta rialta. Tarlaíonn sé seo toisc nach ndéanann an tsubstaint difear díreach do tháirgeadh hormóin gnéis atá freagrach as dúil ghnéasach.

Modhanna iarratais éifeachtacha

Faoi láthair, tá an-tóir ar chóireáil sóid aráin, rud a tharlaíonn ní amháin mar gheall ar éifeachtacht an mhodha, ach freisin mar gheall ar easpa díobhála don chorp ina iomláine. Tá modhanna éagsúla ann chun neamhoird ghnéis a chóireáil, agus tá gach ceann acu dírithe ar dheireadh a chur le cúis amháin nó le cúis eile a d’fhorbair forbairt paiteolaíochtaí.

Mar sin, mar shampla, le próstatitis, adenoma próstatach, foirmíochtaí urchóideacha agus neamhurchóideacha, moltar roinnt modhanna a chur le chéile chun sóid a úsáid: ionghabháil mar dheoch íocshláinte, úsáid sheachtrach i bhfoirm folcadáin, chomh maith le cúrsa chun an corp a ghlanadh i bhfoirm microclysters éifeachtacha.

Comhairle!Go minic, is é an chúis atá le laghdú ar fheidhm erectile ná tosca diúltacha ar nós strus, imní, neamhoird sícea-mhothúchánach, ró-obair fhisiciúil agus eile. Sa chás seo, d’fhonn potency a athbhunú, moltar cúrsa téarnamh ginearálta a dhéanamh ar an gcorp, lena n-áirítear sóid a thógáil istigh, chomh maith le micrea-scagairí a úsáid.

Folcadáin alcaileach

Tá folcadáin bunaithe ar thuaslagán sóid aráin ar cheann de na modhanna is úsáidí agus is éifeachtaí chun galair athlastacha sa limistéar giniúna a chóireáil. Chomh maith leis sin, tá éifeacht dhearfach ag an modh seo ar staid an choirp ina iomláine, ag cur le tocsainí agus tocsainí a bhaint den chorp, meitibileacht a fheabhsú, potency a athbhunú agus a neartú.

Tá sé inmholta folcadáin a thógáil le sóid aráin sula dtéann tú a chodladh, mar tá éifeacht maolaithe ag an nós imeachta, ag cur le titim níos éasca agus níos compordaí. Níor chóir go mbeadh teocht an uisce ró-ard. Ar chríochnú an nós imeachta, moltar cith codarsnachta a ghlacadh, a bhfuil éifeacht tonach aige, a chabhraíonn le scaipeadh fola a athbhunú agus a fheabhsaíonn próisis meitibileach i bhfíocháin.

Tá roinnt modhanna bunúsacha ann chun tuaslagán folctha loiscneach a ullmhú. Ach chun galair an cheantair ghiniúna a chóireáil, is minic a úsáidtear an méid seo a leanas. Caithfear pacáiste caighdeánach amháin de shóid aráin, ina mbíonn leath cileagram den tsubstaint de ghnáth, a thuaslagadh go maith i dtrí lítear uisce fiuchta. Is minic a fhoirmíonn dríodar scamallach ag bun an choimeádáin; ní gá é a bhaint. Doirt an meascán mar thoradh air sin sa seomra folctha, ansin cuir gnáthuisce ag teocht chompordach. Ní mhaireann folctha den sórt sin níos mó ná leath uair an chloig.

Comhairle!Féadann iarmhair sóide ar an gcraiceann greannú agus deargadh a spreagadh, mar sin tar éis an nós imeachta, ba chóir duit cith a thógáil, ag úsáid do ghnáththáirgí sláinteachais phearsanta.

Ag glanadh an choirp

Go minic, is é ceann de na príomhchúiseanna le laghdú ar chumhacht ná galair an chonair díleá, a bhíonn le feiceáil mar thoradh ar chloí le bianna troma agus sailleacha. Bíonn tionchar diúltach ag tocsainí, slagaí agus táirgí lobhadh ar fhíocháin mhúcasacha, ag spreagadh nimhiú an choirp.

Is é an rogha cóireála idéalach sa chás seo ná glanadh agus athchóiriú cuimsitheach bputóg ar ghnáthfheidhmiú an chórais díleá. Chomh maith leis sin, cabhraíonn an modh seo le fáil réidh le galair an cheantair ghiniúna, mar shampla, próstatitis, adenoma próstatach.

Is éard atá sa nós imeachta glantacháin, áit a dtugtar sóid aráin an príomh-chomhábhar gníomhach, in úsáid laethúil microclysters bunaithe ar thuaslagán alcaileach. Chun meascán a ullmhú le sóid, ní mór duit spúnóg bhoird de phúdar a mheascadh le lítear d’uisce íonaithe nó bruite agus réamh-fhuaraithe.

Ionghabháil

Chun gníomhaíocht na gcóras agus na n-orgán go léir a normalú, moltar tuaslagán alcaileach a úsáid taobh istigh. Cuireann an modh cóireála seo, nuair a fheidhmíonn sóid aráin mar shubstaint ghníomhach, ní amháin le hathshlánú na potais, ach le bunú fheidhmiú an chórais atáirgthe freisin. Is fearr an modh seo a úsáid mar bheart coisctheach, mar i gcás galair chun cinn, b’fhéidir nach dtabharfaidh sóid aráin, a úsáidtear i bhfoirm tuaslagáin alcaileach, an toradh dearfach a bhfuil súil leis.

Is éard atá sa mhodh na gníomhartha seo a leanas a dhéanamh: tuaslagtar sóid aráin i gloine bainne te i méid leath teaspoon. Níor chóir duit ach deoch te a úsáid, agus an tuaslagán a mhúscailt chomh críochnúil agus is féidir, ar shlí eile is féidir cnapáin a bhfuil blas míthaitneamhach orthu a bhfuil blas pungent orthu a fhoirmiú. Chun feidhm erectile a fheabhsú agus potency a athbhunú, moltar deoch den sórt sin a ghlacadh go laethúil ar feadh deich lá ar a laghad. Más mian leat, féadfaidh tú an cúrsa a shíneadh suas le mí.

Má tá laghdú ar fheidhm erectile mar gheall ar thionchar na bpaiteolaíochtaí tromchúiseacha, ní féidir cóireáil éifeachtach a dhéanamh le sóid aráin ar neamhoird ghnéis agus potency a athbhunú ach má úsáidtear décharbónáit sóidiam mar chomhpháirt bhreise den phríomh-choimpléasc míochaine.

Go deimhin, tá teicníc masturbation ann a chabhraíonn leis an bod a mhéadú i méid agus i fad. Is gá suí ar imeall cathaoir nó leaba, an bod a lubricate agus tosú ag stroking air, clasping sé le do ordóg agus forefinger. Ba chóir go mbeadh gluaiseachtaí ó bhun an pubis go dtí ceann na bod. Caithfear an greim a choinneáil go daingean, ag iarraidh an craiceann a shíneadh níos doichte. Ag filleadh ar an mbonn, is gá an neart greim a mhéadú - ligfidh sé seo níos mó fola a choinneáil. Ansin ba chóir duit an ghluaiseacht a athdhéanamh ón mbonn go dtí an ceann. Ba cheart an luas a mhéadú gan an greim a lagú. Tá sé tábhachtach go mbraitheann tú ar bís agus tú á dhéanamh seo. Tar éis duit tógáil a bhaint amach, ba chóir duit greim a fháil ar an bod ag an mbonn, iarracht a dhéanamh an fhuil a choinneáil go díreach sa fhíochán cavernous. Ansin ní mór duit an greim a shealbhú le lámh amháin, agus an ceann a thapú leis an lámh eile. Is gá an bod a shíneadh go láidir, ach ní go dtí an pointe míchompord. Ba chóir an bod a leathnú ar dheis, a choinneáil ar feadh deich soicind, ansin ar chlé, síos agus suas, ag breathnú ar an eatramh céanna. Caithfear an chéim aclaíochta a athdhéanamh arís agus arís eile. Ba chóir go dtógfadh sé seo go léir timpeall seacht nóiméad, gan níos mó. Ansin ba chóir an greim a scaoileadh. Má dhéantar gach rud i gceart, ansin tosóidh an fhuil ag draenáil go mall. Féadfaidh ejaculation tarlú.

Is iad bealaithe liobrálacha agus greim daingean na príomhchúraimí. Níor cheart go gcuirfeadh sé bac ar scaipeadh fola. Má bhraitheann tú pian nó míchompord, ní mór duit na treoracha a athléamh. Chomh maith leis sin, ní bheidh sé iomarcach dul i gcomhairle le dochtúir.

Is breá le mórchuid na bhfear nósanna imeachta folctha agus, dá réir sin, tá ceist acu: "An féidir folctha gaile a thógáil le haghaidh próstatitis? "Ansin, déanfar cur síos níos mionsonraithe ar an bhfadhb seo agus cibé an féidir an stát seo a athrú ar bhealach éigin le cabhair ó sheomra gaile. Baineann próstatitis leis an gcatagóir paiteolaíochtaí athlastacha agus bíonn tionchar aige ar an fhaireog próstatach, agus tá roinnt léirithe sonracha ann freisin.

Bíonn tréimhsí ann nuair a théann an phaiteolaíocht isteach i gcéim níos measa, is fiú ag an am seo cloí le moltaí agus srianta áirithe. Creideann mórchuid na bhfear go gcuidíonn nósanna imeachta snámha sa troid i gcoinne próstatitis, ach tá teorainn ama áirithe ann, níor cheart duit iomarca a dhéanamh air.

Nósanna imeachta folctha agus sláinte na bhfear

Má dhéantar na nósanna imeachta folctha a dháileadh i gceart, ansin tá gal le próstatitis an-tairbheach do shláinte na bhfear, ach i gcainníochtaí teoranta. Faoi thionchar teochtaí arda, laghdaíonn soithigh fola, méadaíonn táscairí brú fola, agus feabhsaítear scaipeadh fola freisin.

Tosaíonn faireoga allais ag obair go gníomhach, in éineacht le allas, faigheann an corp fáil réidh le substaintí tocsaineacha agus tocsainí, méadaíonn cosaintí an choirp, luasghéaraítear próisis meitibileach agus troideann corp an duine i bhfad níos fearr i gcoinne oibreáin pianmhara. Tá an folctha le haghaidh próstatitis de chineál coisctheach, toisc go gceadaíonn sé duit deireadh a chur le plódú sa limistéar pelvic. Ós rud é gur de bharr sárú ar eis-sreabhadh na lymph a fhorbraíonn próstatitis neamh-thógálach.

Cuireann nósanna imeachta folctha i gcrích le:

  • an corp a shaoradh ó tocsainí;
  • luasghéarú próisis meitibileach;
  • feabhsaíonn trófaíocht fíocháin;
  • méadaíonn airíonna cosanta an choirp;
  • déantar gníomhaíocht fheidhmiúil an lárchórais néaróg a normalú.

Cuidíonn an próiseas folctha le scíth a ligean go hiomlán, agus mar thoradh air sin, is bealach iontach é an folctha chun déileáil le cásanna struis, chomh maith le suaitheadh codlata. Tar éis dó cuairt a thabhairt ar an teach folctha, feabhsaíonn folláine duine go suntasach, ardaíonn a ghiúmar, déanann na matáin scíth a ligean agus tagann mothú borradh neart, agus is féidir méadú ar a chumas oibre dá bharr. I bhfear, méadaíonn potency mar gheall ar sholáthar fola feabhsaithe do na horgáin pelvic.

An gceadaítear folctha le haghaidh próstatitis

"An bhfuil sé go maith nó go dona dul chuig an teach folctha le haghaidh próstatitis? " - is í seo an cheist is minice a chuireann fir ar úireolaí. Eisítear cead chun cuairt a thabhairt ar an seomra gaile go coinníollach tar éis an diagnóis cheart a dhéanamh, eadhon, ó chineál próstatitis. I láthair foirm ghéarmhíochaine de phróstatitis baictéarach, tá éifeacht na dteocht ard contrártha go catagóiriúil, mar is féidir leis seo riocht an othair a ghéarú agus cur le scaipeadh an phróisis thógálacha.

Agus má tá próstatitis ainsealach ag fear le plódú lasmuigh den chéim níos measa, ansin tá cead aige cuairt a thabhairt ar an dabhach nó sa sabhna, ach is gá cloí le rialacha agus moltaí áirithe. Má leanann tú oideas an dochtúra, ansin nuair a thugann tú cuairt ar an teach folctha, bíonn éifeachtaí dearfacha ann mar:

  • méadú méadaithe;
  • an próiseas urination a chobhsú;
  • laghdaíonn at an orgáin ghiniúna fireann;
  • feabhsaíonn an soláthar fola don próstatach;
  • laghdaíonn déine na n-áiteamh pianmhar.

Ní féidir sabhna le haghaidh próstatitis a dhéanamh ach le cead an úireolaí, mar is féidir leis an bhféinchóireáil an cás a dhéanamh níos measa. Ní bheidh ach dochtúir in ann a mhíniú i gceart conas gaile a dhéanamh i gceart, agus éifeachtaí diúltacha ar an gcorp agus ar shláinte na bhfear a sheachaint.

Rialacha seomra gaile

Tar éis cead an dochtúra cuairt a thabhairt ar an sabhna, ba cheart rialacha agus moltaí áirithe a leanúint. Ní féidir leat cuairt a thabhairt ar an teach folctha ach amháin tar éis duit teiripe drugaí a fháil, agus le linn dul in olcas, tá cosc iomlán ar an sabhna. Moltar "bouquet" de luibheanna triomaithe (chamomile, saoi, wort Naomh Eoin, calendula) a chur in ionad an scuaba beithe. Is féidir broom cró a úsáid chun éifeacht frith-athlastach a fháil.

Níor chóir dul isteach sa seomra gaile níos faide ná 5 nóiméad agus gan a bheith níos mó ná 2 uair i 30 lá. Nuair a úsáidtear cumhartheiripe, cuirtear feabhas ar riocht ginearálta an othair. Chuige seo, úsáidtear olaí ó phlandaí cosúil le lus an phiobair, lavender, grapefruit agus bergamot. Sula dtugann tú cuairt ar an sabhna, ní mór duit decoction a ól le héifeacht frith-athlastach. Tá cosc dian ar dheochanna alcólacha agus caiféinithe. Agus tar éis an tseomra gaile, ba chóir duit tae soothing, decoction de chamomile nó sceach gheal a ól.

Le gach cuairt ar an dabhach, téann corp an duine i dtaithí ar theochtaí arda, le himeacht ama, is féidir líon na seisiún a mhéadú go ceann sa tseachtain. I láthair slaghdáin, ní mholtar duit dul go dtí an seomra gaile, mar go bhféadfadh sé seo próstatitis a dhéanamh níos measa.

Contraindications

Tá roinnt contraindications a bhfuil cuairt ar an seomra gaile contraindicated dóibh. Is fiú staonadh ó chuairt a thabhairt ar an dabhach:

  • le adenoma próstatach;
  • galair ailse;
  • próisis thógálacha agus athlastacha;
  • galair an chórais cardashoithíoch;
  • paiteolaíochtaí inchríneacha;
  • ionfhabhtuithe fuail.

Inseoidh an dochtúir duit an t-am incheadaithe chun cuairt a thabhairt ar an dabhach, chomh maith leis an líon cuairteanna incheadaithe in aghaidh na seachtaine. Maidir le hothair scothaosta, tá an sabhna contrártha go hiomlán, ós rud é go bhfuil galair an chórais cardashoithíoch ag beagnach gach duine, Hipirtheannas go minic. Chomh maith leis sin, ní féidir leat cuairt a thabhairt ar an teach folctha do dhaoine tar éis stróc roimhe seo, palpitations agus galar corónach croí.

Nósanna imeachta codarsnachta sa dabhach

Ní amháin go mbíonn éifeacht ag teochtaí arda i gceist le nósanna imeachta folctha, ach freisin nósanna imeachta codarsnachta ina dhiaidh sin. Tar éis an tseomra gaile, moltar douche a dhéanamh le huisce fuar, ach i láthair próstatitis, tá cosc iomlán ar ionramháil den sórt sin. Tá próstatitis tréithrithe ag athrú ar thon an fhaireog próstatach, agus is féidir go dtiocfadh méadú ar an bpaiteolaíocht má úsáidtear cith codarsnachta.

D’fhéadfadh cúngú géar ar shoithí fola a bheith mar thoradh air freisin, agus mar thoradh air sin, bíonn méadú ar at. Tá an t-orgán giniúna fireann greannach agus ní féidir leis freagairt go leordhóthanach d’athruithe ar tháscairí teochta. Dá réir sin, is é seo an strus is láidre do na soithí, agus mar thoradh air sin, spasm, a chuireann le hairíonna próstatitis.

Bíonn tionchar diúltach ag tithíocht le huisce fuar ar thon an lamhnáin, a bhíonn aimsir i gcónaí, ós rud é go gcuireann an próstatach inflamed brú air. D’fhéadfadh marbhántacht géar i bhfual a bheith mar thoradh ar na hionramhálacha seo. Bíonn urú trom mar thoradh ar an casta seo, agus uaireanta ní oibreoidh sé ar chor ar bith. Le riocht den sórt sin a fhorbairt, is gá cabhair a lorg go práinneach ó dhochtúir.

Chun a leithéid de chás a sheachaint, is fiú staonadh ó linn snámha le huisce fuar agus cith codarsnachta a chur in ionad an ionramhála seo. Ar dtús, ba chóir go mbeadh an t-uisce te, ach ba cheart an teocht a laghdú de réir a chéile. Ba chóir a mheabhrú gur chóir go mbeadh teocht íosta uisce fionnuar 23 ° C. ar a laghad. Ba cheart éifeacht na dteochtaí difriúla ar an gcraiceann a athrú, eadhon: 30 soicind - uisce te, 15 soicind - fuar. Níor chóir go mbeadh fad na nósanna imeachta codarsnachta níos mó ná 5 nóiméad, ba chóir go mbeadh an sruth deireanach uisce te.

Ionramhálacha malartacha folctha

Is fearr le fir áirithe, in ionad raon iomlán nósanna imeachta folctha, a gcosa a ardú. Ach cé chomh héifeachtach agus atá an t-ionramháil seo agus an gcabhróidh sé sa troid i gcoinne próstatitis? Agus an nós imeachta seo á chur i gcrích agat, ba cheart duit cloí le rialacha áirithe, agus nuair a thugann tú cuairt ar sheomra gaile. I próstatitis ainsealach le plódú, moltar na cosa a shnámh, feabhsóidh sé seo folláine ghinearálta an othair agus riocht an fhaireog próstatach.

Má tá próstatitis i gcéim ghéarmhíochaine agus tógálach ó thaobh nádúir de, tá nósanna imeachta péireáilte do na cosa contrártha, mar d’fhéadfadh deacrachtaí a bheith mar thoradh air seo. Meastar gurb é ceann de na cúiseanna a mbíonn forbairt próstatitis mar thoradh air ná drochsholáthar fola don chorp íochtarach. Tarlaíonn an cás seo i measc na bhfear atá neamhghníomhach agus a bhfuil stíl mhaireachtála neamhghníomhach acu den chuid is mó.

Ina leithéid de chás, ceadaítear do chosa a ardú, ach nach faide ná 10 nóiméad agus gan a bheith níos mó ná 2 uair i 7 lá. Níor chóir go mbeadh uisce níos airde ná 38 ° C. Chun an éifeacht is fearr a bhaint as an nós imeachta, is féidir luibheanna míochaine mar chamomile, wort Naomh Eoin, calendula agus saoi a chur leis an uisce.

Chun tionchar diúltach nósanna imeachta folctha ar shláinte na bhfear a sheachaint, is gá iad a dháileadh go soiléir agus gan dul thar an am a mholann an dochtúir. Mura gcomhlíontar na treoracha is féidir go dtiocfadh deacrachtaí chun cinn. Ach má leanann tú na rialacha maidir le cuairt a thabhairt ar an teach folctha le haghaidh próstatitis, féadfaidh tú folláine fhoriomlán a fheabhsú go suntasach, chomh maith le hobair an próstatach a normalú agus libido a mhéadú.